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（1）牛奶：半斤牛奶约含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、其他矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易汲取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片...
钙是人体中含量最多的金属宏量元素，为人体总量的1.5%～2.0%，总量达1 200～1 300克。99%的钙存在于骨骼和牙齿中，组成人体的支架，并作为机体钙的储存库。1%存在于软组织、细胞外液和血液中...
营养学家曾用铝锅、铁锅、不锈钢锅和搪瓷锅做过一个试验，分别注入自来水，20分钟煮沸后，测试各类锅的含铁量，发现铁锅中铁的溶出量明显高于其他种类的锅，是搪瓷锅的5倍，是铝锅和不锈钢锅的72倍。如果在水中...
铜在人体内主要以铜-蛋白质复合物存在，仅少量呈游离状态。足月新生儿体内含铜16～20毫克，50%～70%分布在肝。随着年龄增长，体内含铜量逐渐增多，但肝铜含量降低，而骨骼和肌肉含铜量增多；至成人期体内...
微量元素检测仪 提醒大家早上吃这个能够提高记忆力 【公司】山东国康 【标题】《微量元素检测仪提醒大家早上吃这个能够提高记忆力》 【摘要】我们知道微量元素对于人的身体来说是非常重要的，虽然含量不多，但是...
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